日光性皮炎可通过避免日晒、冷敷处理、外用药物、口服药物、光疗脱敏等方式治疗。日光性皮炎通常由日光中紫外线照射、光敏物质接触、皮肤屏障功能受损、遗传易感性、免疫系统异常等原因引起。
一、避免日晒
避免日晒是治疗日光性皮炎的基础措施。患者应减少在日光强烈时段外出，外出时需采取物理防晒措施，如穿戴长袖衣物、戴宽檐帽、使用遮阳伞，并涂抹广谱防晒霜。防晒霜应选择防晒指数较高且能同时防护长波紫外线和中波紫外线的产品，并注意定时补涂。对于已出现皮损的部位，更应严格防晒，防止皮损加重或诱发新的皮疹。
二、冷敷处理
冷敷处理适用于急性期出现红斑、水肿、灼热感的患者。使用干净的毛巾浸入冷水或生理盐水后拧干，敷于患处，每次持续10至15分钟，每日可重复进行数次。冷敷有助于收缩局部血管，减轻炎症反应，缓解灼热和瘙痒感。冷敷时需注意毛巾清洁，避免继发感染。若皮损处已出现水疱或破溃，则不宜直接冷敷，应先进行消毒处理。
三、外用药物
外用药物是缓解局部症状的主要手段。对于轻中度炎症，可遵医嘱使用糖皮质激素类药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，以减轻红肿和瘙痒。若伴有明显瘙痒，可联合使用抗组胺类外用药，如盐酸多塞平乳膏。对于慢性或苔藓样变的皮损，医生可能会建议使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏。使用外用药物前应清洁患处，并严格按照医嘱的疗程使用，避免长期大面积使用强效激素。
四、口服药物
口服药物用于控制全身性症状或严重病例。对于瘙痒剧烈者，医生常会开具抗组胺药，如氯雷他定片、西替利嗪片。对于炎症反应严重、皮损广泛的急性患者，可能需要短期口服糖皮质激素，如泼尼松片，以快速控制病情。部分反复发作或病情顽固的患者，医生可能会考虑使用羟氯喹片等具有光保护作用的药物，或小剂量的免疫抑制剂。所有口服药物均须在医生指导下使用，不可自行购买服用。
五、光疗脱敏
光疗脱敏是一种针对反复发作、常规治疗效果不佳的日光性皮炎患者的治疗方法。该方法在医疗机构的专业设备下进行，通过让皮肤反复接受特定波长、剂量逐渐增加的紫外线照射，以提高皮肤对紫外线的耐受性。治疗通常需要多次，需由经验丰富的医生制定个性化方案并全程监控。光疗脱敏并非适用于所有患者，有皮肤癌病史或对紫外线极度敏感者需谨慎评估。
日光性皮炎患者在日常生活中，除了严格防晒，还应注意皮肤保湿，使用成分简单、无刺激的保湿霜修复皮肤屏障。饮食上可适当增加富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜水果，有助于减轻光损伤。避免接触或食用已知的光敏性物质，如某些野菜、药物。保持规律作息，避免熬夜，有助于维持免疫系统稳定。若皮损反复发作、面积扩大或出现水疱、糜烂等严重症状，应及时前往皮肤科就诊，由医生评估并调整治疗方案，切勿长期依赖药物自行处理。
