高血压患者是否需要终身服药需根据病情控制情况决定，部分患者通过生活方式干预可逐渐减药，但多数患者需长期用药维持血压稳定。高血压是心血管疾病的重要危险因素，主要与遗传、高盐饮食、肥胖等因素有关。
通过严格的生活方式干预，部分早期高血压患者可能减少或停用药物。低钠饮食、规律有氧运动、控制体重等措施有助于降低血压。每日钠摄入量控制在3-5克，每周进行150分钟中等强度运动，保持体重指数在24以下，这些措施可能使部分患者血压恢复正常。血压持续达标1-2年后，在医生指导下可尝试逐步减少药物剂量。
多数中重度高血压患者需要长期服药维持。血压超过160/100毫米汞柱、合并糖尿病或靶器官损害的患者，停药后血压容易反弹。常用降压药包括氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，这些药物通过不同机制协同控制血压。突然停药可能导致血压反跳性升高，增加心脑血管事件风险。患者应定期监测血压，每3-6个月复查肝肾功能和电解质。
高血压患者应建立长期血压管理计划，每日固定时间测量血压并记录，避免情绪激动和过度劳累。饮食上增加芹菜、菠菜等富钾蔬菜的摄入，限制加工食品和酒精。若出现头晕、心悸等不适症状应及时就医调整用药方案，不可自行增减药物。定期进行眼底检查、颈动脉超声等靶器官评估，早期发现并发症。
