掌跖脓疱病可通过保持皮肤清洁、避免刺激因素、调节免疫功能和规范治疗等方式预防。该病可能与遗传易感性、局部感染、金属过敏和吸烟等因素有关,通常表现为手掌或足底反复出现无菌性脓疱、脱屑和疼痛。
保持皮肤清洁是基础预防措施。每日用温水清洗患处,避免使用碱性肥皂或刺激性清洁剂。清洁后及时涂抹无香精的保湿霜,推荐含有尿素或凡士林成分的润肤剂。过度清洗可能破坏皮肤屏障,每日2-3次为宜。
避免接触诱发因素能减少发作。常见刺激物包括镍、钴等金属,可通过更换金属饰品或餐具规避。吸烟者需戒烟,烟草中的镉可能诱发疾病发作。职业接触水泥、油漆等化学物质时需做好防护。
调节免疫功能有助于控制病情。保证每日7-8小时睡眠,适当进行快走、游泳等有氧运动。饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜,以及含锌的牡蛎、核桃。压力过大可能诱发发作,可通过正念冥想缓解紧张情绪。
规范治疗可预防病情加重。急性期可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等外用药。反复发作者需进行斑贴试验排查过敏原,必要时在医生指导下进行光疗。合并甲损害或广泛皮损时需系统治疗,禁用自行挑破脓疱。
掌跖脓疱病具有慢性复发特点,预防需长期坚持。出现新发脓疱或皮损扩散时,建议及时至皮肤科就诊。合并发热或脓疱化脓可能提示继发感染,需立即就医。