眼压高可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、生活方式调整、定期监测等方式干预。眼压升高可能与青光眼、眼部炎症、外伤等因素有关，需根据病因选择针对性方案。
1、药物治疗
降眼压药物是首选治疗方式，常用前列腺素类如拉坦前列素滴眼液可促进房水排出，β受体阻滞剂如噻吗洛尔滴眼液能减少房水生成，碳酸酐酶抑制剂如布林佐胺滴眼液通过抑制酶活性降低眼压。药物需严格遵医嘱使用，避免自行停药或调整剂量。
2、激光治疗
选择性激光小梁成形术适用于开角型青光眼，通过激光照射改善房水引流通道功能。激光虹膜周切术用于闭角型青光眼急性发作期，可快速解除瞳孔阻滞。激光治疗创伤小但效果可能随时间减弱，需配合后续管理。
3、手术治疗
小梁切除术通过建立新房水外流通道长期控制眼压，适用于药物控制不佳者。青光眼引流阀植入术通过导管将房水引流至结膜下间隙，常用于难治性青光眼。手术存在出血、感染等风险，需严格评估适应症。
4、生活方式调整
避免长时间低头动作以防眼压波动，控制每日饮水量在少量多次。戒烟可改善眼部微循环，限制咖啡因摄入减少血管收缩。有氧运动如快走有助于调节眼压，但举重等屏气动作需避免。
5、定期监测
青光眼患者需每3-6个月测量眼压和视野，通过光学相干断层扫描评估视神经损伤进展。居家可自测指测眼压感知变化，出现眼胀、虹视等症状时需立即就医。建立长期随访档案有助于调整治疗方案。
眼压高患者日常应保持情绪稳定，避免在暗环境长时间用眼，阅读时垫高枕头。饮食注意补充深色蔬菜中的叶黄素，适量食用富含花青素的蓝莓等水果。避免穿戴过紧的领口或腰带，防止颈静脉回流受阻导致眼压升高。突发的剧烈眼痛伴视力下降需急诊处理，防止视神经不可逆损伤。所有治疗均需在眼科医生指导下进行，不可依赖单一控制手段。
