胫骨结节骨软骨病可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式改善。该病通常由过度运动、骨骼发育异常、局部微损伤、炎症反应、激素水平变化等原因引起。
休息制动是基础治疗手段，急性期需暂停跑跳等剧烈运动，避免爬楼梯或下蹲动作，使用弹性绷带局部加压可减轻牵拉疼痛。儿童青少年患者通常需调整运动方式4-6周，待疼痛缓解后逐步恢复活动。
物理治疗包括超声波治疗、超短波治疗等深部热疗，能促进局部血液循环，每次治疗15-20分钟，10次为1疗程。冲击波治疗适用于病程超过3个月的慢性疼痛，每周1次，3-5次可见效。
药物治疗主要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素。口服硫酸氨基葡萄糖可能促进软骨修复，但需连续服用8周以上。药物使用需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
支具固定适用于疼痛显著者，采用髌骨加压带或膝关节支具限制股四头肌对胫骨结节的牵拉，每日佩戴时间不超过8小时，配合肌肉拉伸训练防止关节僵硬。
手术治疗仅适用于骨骺闭合后仍有顽固性疼痛或骨块分离者，常见术式包括胫骨结节钻孔减压术、骨赘切除术等。术后需石膏固定4-6周，康复期需进行渐进性肌力训练。
该病具有自限性，多数患者在骨骺闭合后症状自行消失。但若出现夜间静息痛、局部红肿热痛或关节活动受限，需及时排除骨髓炎等并发症。生长发育期患者建议每3-6个月复查X线观察骨骺变化。
