嘴动耳朵响医学上称为“颞下颌关节弹响”多数由颞下颌关节功能紊乱引起。常见原因包括关节盘移位、关节囊松弛、咀嚼肌群失衡等，通常伴随张口受限、局部压痛等症状。
生理性因素中，长期单侧咀嚼、咬合不正或精神紧张可能导致关节负荷不均。建议避免过硬食物，减少咀嚼口香糖等重复性动作，通过热敷缓解肌肉紧张。夜间磨牙者可使用咬合垫分散压力。
病理性因素可能与关节退行性变或外伤有关。关节盘前移位时，髁突越过关节盘会产生弹响音，可能伴随疼痛；关节炎患者可能出现骨质增生。超声治疗或关节腔注射可改善炎症，严重结构异常需关节镜手术矫正。
持续三个月以上弹响或伴有明显疼痛时，建议口腔颌面外科就诊。排除类风湿性关节炎等全身性疾病后，通过MRI可明确关节盘位置及周围软组织状态。
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