边缘型人格障碍可能由童年创伤、家庭环境不稳定、神经生物学异常、情绪调节障碍、社会心理压力等因素引起。
1、童年创伤：
早期经历虐待或忽视可能影响大脑情绪调节区域发育，导致对人际关系过度敏感。心理治疗如辩证行为疗法可帮助患者建立安全依恋模式，认知重构训练能改善创伤后扭曲的自我认知。
2、家庭环境：
成长过程中家庭冲突频繁或教养方式矛盾，易形成非黑即白的思维模式。家庭系统治疗可调整互动模式，正念练习有助于提升当下情绪觉察能力。
3、神经生物学：
杏仁核过度活跃与前额叶皮层功能减弱可能导致情绪失控。脑电图检查可发现特定波形异常，经颅磁刺激治疗能调节神经递质平衡。
4、情绪调节障碍：
与血清素转运体基因多态性相关，常表现为剧烈情绪波动和冲动行为。可能与边缘系统功能失调有关，通常出现自残念头、空虚感等症状。舍曲林、喹硫平等药物可稳定情绪。
5、社会心理因素：
长期社会排斥或重要关系破裂可能加剧症状。通常表现为身份认同混乱、害怕被抛弃等症状。团体治疗能改善社交技能，人际关系疗法可修复客体关系认知。
日常可进行瑜伽或游泳等规律运动调节自主神经功能，增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物摄入有助于神经修复，建立稳定的睡眠节律对情绪管理具有基础作用，症状持续加重时需寻求精神科医师专业评估。
