由于在日常生活中不重视饮食调理，所以很多人都会出现缺乏维生素C的情况，这种情况如果不及时为身体补充营养，很容易就会诱发各种疾病。
为了有效避免各种危害的发生，很多人在生活中就会选择服用果维康维生素c含片来补充人体所需的营养，那么果维康维生素c含片的禁忌是什么果维康维生素c含片的注意事项如下：
1.本品不能代替药物；
2.不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。维生素c含片主要成分为维生素c。维生素c又叫l-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。
食物中的维生素c被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素c代谢活性池中约有1500mg维生素c，最高储存峰值为3000mg维生素c。
吃多了有哪些危害任何保健品都不宜服用过多，相关研究发现，虽然果维康维生素c含片对预防坏血病具有很大的帮助，但如果长期大量服用这款产品，则很容易引发腹泻、头痛、尿频尿急以及胃痉挛等症状，严重时可能还会诱发尿结石，所以希望大家在服用的时候切勿过量。
最后提醒大家，果维康维生素c含片实际上是一款保健产品而非药品，所以建议大家在服用的时候应先咨询过医生，千万不要盲目的服用药物来治疗疾病，这样非但不能起到治疗效果，反而还会危及自身的健康，后果不堪设想。
