怀孕期间可以使用沐浴露，选择成分温和、无刺激的产品即可。
孕妇皮肤在孕期可能变得更加敏感，沐浴露中的某些化学成分可能引起皮肤干燥或过敏。建议选择标注为“无皂基”、“低敏”或“孕妇专用”的沐浴产品，这类产品通常不含香精、防腐剂等潜在刺激成分。含有天然保湿成分如甘油、透明质酸的沐浴露更适合孕期使用，能帮助维持皮肤屏障功能。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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使用沐浴露时需注意水温不宜过高，避免长时间冲洗导致皮肤油脂过度流失。沐浴后及时涂抹孕妇适用的身体乳，尤其要加强腹部、乳房等易出现妊娠纹部位的保湿护理。若使用新产品后出现皮肤发红、瘙痒等不适，应立即停用并用清水冲洗。
孕期身体护理需兼顾清洁效果与安全性，除沐浴产品外，建议穿着纯棉透气衣物，保持居住环境湿度在40%-60%之间。每日饮水量不少于1500毫升，适量摄入富含维生素E的坚果类食物，有助于改善皮肤弹性。适当进行温和运动如孕妇瑜伽，可促进血液循环，增强皮肤代谢能力。
