拔牙后2小时可以进食流质食物,24小时后可逐步过渡到软食。
拔牙后创口需要时间形成血凝块保护伤口,过早进食可能破坏血凝块导致出血或感染。术后2小时待麻醉消退后,可进食温凉的流质食物如米汤、牛奶、豆浆,避免使用吸管以防负压破坏血凝块。24小时后创面初步愈合,可尝试土豆泥、鸡蛋羹等软食,食物温度需接近体温,避免过热刺激创面。术后3天内需避免辛辣、坚硬及需咀嚼的食物,7天内忌烟酒及碳酸饮料。
术后饮食应遵循从流质到半流质再到普食的渐进过程,保证营养均衡的同时促进创面愈合。推荐高蛋白食物如豆腐、鱼肉帮助组织修复,维生素C含量高的果蔬如香蕉、猕猴桃有助于牙龈恢复。进食后需用生理盐水轻柔漱口保持口腔清洁,避免剧烈运动或用力漱口。若出现持续疼痛、肿胀或发热应及时复诊,术后一周需复查伤口愈合情况。