唐氏综合征患者的预期寿命差异较大，多数患者可存活至50-60岁，部分患者寿命接近常人。寿命长短与医疗条件、并发症管理及社会支持密切相关。
一、影响寿命的关键因素：
先天性心脏病是主要威胁，约半数患者伴有心脏结构异常，早期手术干预可显著改善预后。甲状腺功能减退、听力视力障碍等共病需定期监测，规范治疗能减少健康风险。免疫功能低下易引发呼吸道感染，疫苗接种和及时抗感染治疗尤为重要。
二、不同年龄阶段的健康管理：
婴幼儿期需重点筛查心脏畸形和消化道异常，儿童期应关注骨骼发育和认知训练。青少年阶段需防范肥胖和癫痫发作，成年后需监测早发性阿尔茨海默病迹象。规律进行甲状腺功能、眼科及听力检查，建立终身健康档案。
三、提升生活质量的综合措施：
早期干预包括言语治疗、运动功能训练和社交能力培养。均衡饮食需控制热量摄入，补充维生素D和抗氧化营养素。适度游泳、瑜伽等低冲击运动有助于增强心肺功能。构建包含特殊教育、职业培训和社会融入的支持体系，能显著延长生存期并改善生活状态。
为唐氏综合征患者提供温暖包容的家庭环境，鼓励参与力所能及的社交活动。培养规律作息习惯，避免长时间久坐。定期进行口腔护理和皮肤检查，预防继发感染。家长和照护者需学习急救技能，掌握异常行为识别方法。社区应配备无障碍设施，建立多学科协作的医疗随访机制，通过全生命周期关怀帮助患者获得更长的生存时间和更高的生存质量。
