肛乳头肥大通常无法自愈，需要通过医学干预缓解症状。
肛乳头是肛管末端的正常组织结构，长期受炎症刺激或机械摩擦可能导致病理性增生，形成肛乳头肥大。早期可能仅表现为肛门轻微异物感，随着体积增大可出现排便后肿物脱出、肛门瘙痒或分泌物增多。临床根据大小分为三度：一度为米粒大小，二度达黄豆大小，三度超过蚕豆体积。
1、轻度肥大一度：
体积较小且无感染时，可通过温水坐浴改善局部血液循环，每日2次、每次15分钟。配合高纤维饮食减少排便摩擦，推荐每日摄入燕麦、芹菜等30克以上膳食纤维。避免久坐久站，每小时活动5分钟缓解肛周压力。
2、中重度肥大二至三度：
伴随明显脱出或出血需医疗处理。电灼术通过高频电流精准切除增生组织，适用于基底较窄的乳头瘤。对于广基型肥大伴肛裂者，采用肛乳头切除术联合内括约肌侧切术，术后需保持创面干燥并使用痔疮栓促进愈合。反复发作可能与慢性肛窦炎有关，需同步处理原发感染灶。
日常需建立定时排便习惯，便后清洗避免粪便残留刺激。穿宽松棉质内裤减少摩擦，忌食辣椒、酒精等刺激性食物。游泳、提肛运动等能增强盆底肌力量，但急性期应暂停运动。合并糖尿病者需严格控制血糖，血糖波动会延缓伤口愈合。定期肛肠科复查有助于监测病情变化，发现排便习惯改变或疼痛加剧应及时就诊。
