肾上腺肿瘤术后可通过伤口护理、活动调整、药物管理、饮食控制和定期复查等方式促进恢复。手术创伤、激素水平波动、免疫力下降等因素可能影响康复进程。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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1、伤口护理：
保持手术切口干燥清洁，每日观察有无红肿渗液。术后2周内避免淋湿伤口，消毒时使用碘伏棉签由内向外环形擦拭。拆线前选择宽松棉质衣物减少摩擦，出现发热或剧烈疼痛需及时就医。
2、活动调整：
术后24小时可床边坐起，48小时后在搀扶下短距离行走。一个月内避免提重物超过3公斤，咳嗽时用手按压腹部减轻张力。逐步恢复散步、太极拳等低强度运动，禁止游泳、球类等剧烈活动3个月。
3、药物管理：
激素替代治疗需严格遵医嘱服用氢化可的松、泼尼松等药物，不可自行增减剂量。合并高血压者需监测血压调整硝苯地平、美托洛尔用量。止痛药选择对乙酰氨基酚，避免阿司匹林影响凝血。
4、饮食控制：
术后6小时饮温水，次日过渡到低脂半流食如米汤、蒸蛋。恢复期每日蛋白质摄入不低于60克，优选鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白。限制每日钠盐摄入在5克以下，避免腌制品和加工食品。
5、定期复查：
术后1个月复查血皮质醇和肾素活性，3个月进行肾上腺CT评估。每年检测24小时尿香草扁桃酸排除复发，突发心悸头痛需立即检查儿茶酚胺水平。长期随访期间注意记录血压、体重变化趋势。
康复期每日饮水1500-2000毫升，分次摄入核桃、深海鱼等富含ω-3脂肪酸食物。睡眠保持7-8小时，午休不超过30分钟。术后6周起进行凯格尔运动增强核心肌群，3个月内避免驾驶和长途旅行。出现持续呕吐、意识模糊等肾上腺危象前兆时需急诊处理。
