看不清东西是缺少维生素吗

看不清东西可能是缺少维生素，也可能是用眼过度、屈光不正、白内障、青光眼等因素导致的，需根据病因进行治疗。

1、缺少维生素：维生素对于维护眼部健康有重要作用，如果体内缺乏维生素，就可能导致视力下降。需要保证饮食合理，多摄入富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、白菜等。

2、用眼过度：如果用眼时间过长，长时间盯着电子屏幕，眼睛就会感觉疲劳，也会有看不清东西的表现。需要避免用眼过度，可以进行适当按摩，缓解眼部疲劳。

3、屈光不正：屈光不正是指外界平行光线不能正常聚集在视网膜上，常出现视物模糊、视力下降等症状。需要进行屈光矫正，如配戴框架眼镜。

4、白内障：白内障是由于晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，患者会出现不同程度的视力下降。患者需遵医嘱使用法可林滴眼液、吡诺克辛滴眼液等药物改善症状。

5、青光眼：青光眼是指眼压升高导致进行性视神经损害、视野缺损，随病情进展，患者可出现视力模糊、眼胀、头痛等症状。患者可遵医嘱使用甘露醇注射液、醋酸泼尼松龙滴眼液等药物进行治疗。

出现相应症状时，建议患者及时就医治疗。平时要避免长时间用眼，注意劳逸结合。还应该调整饮食，多吃菠菜、黄瓜等富含维生素的食物。