肝脏健康检查需结合血液检测和影像学检查综合评估。肝功能异常早期可能无明显症状，定期筛查是发现问题的关键手段。
一、血液生化检查：
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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肝功能五项是基础筛查项目，包含谷丙转氨酶、谷草转氨酶反映肝细胞损伤程度，总胆红素提示胆汁排泄功能，白蛋白体现肝脏合成能力，γ-谷氨酰转肽酶与胆道疾病相关。甲胎蛋白检测对肝癌筛查有重要意义，肝炎病毒标志物检测能明确是否存在乙肝、丙肝等病毒感染。建议40岁以上人群每年检测，肝炎携带者需每3-6个月复查。
二、影像学检查：
超声检查可观察肝脏形态、大小及实质回声，能检出脂肪肝、肝硬化结节及直径大于1厘米的占位病变。弹性成像技术能无创评估肝纤维化程度。CT或磁共振适用于进一步明确超声发现的异常病灶，增强扫描能鉴别血管瘤、肝癌等病变。对于高危人群，建议超声与甲胎蛋白联合筛查，检出率可达80%以上。
三、特殊人群监测：
长期服药者需定期监测药物性肝损伤指标；酗酒人群应关注γ-谷氨酰转肽酶和平均红细胞体积；肥胖者需警惕非酒精性脂肪肝进展。有肝癌家族史者建议每半年进行肝脏超声联合甲胎蛋白检测，肝硬化患者需每3个月复查，必要时进行肝穿刺活检明确病变性质。
日常养护需控制体重在BMI24以下，每周保证150分钟中等强度运动如快走、游泳。饮食遵循低脂高蛋白原则，每日摄入30克膳食纤维，适量补充维生素E和奶蓟草提取物。严格戒酒，避免霉变食物，慎用中药及保健品。出现持续乏力、皮肤黄染、肝区隐痛等症状时应及时就医。
