皮肤被太阳晒伤可通过冷敷、保湿、遵医嘱使用药物等方式缓解，常用的药物有炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏、布洛芬缓释胶囊、氢化可的松乳膏、利多卡因气雾剂。
1、炉甘石洗剂
炉甘石洗剂适用于晒伤后出现轻度红斑、瘙痒的情况。晒伤通常由于皮肤长时间暴露于紫外线中，导致表皮细胞损伤和炎症反应，表现为局部灼热、发红、刺痒。炉甘石洗剂具有收敛、止痒、保护皮肤的作用，可减轻不适。使用时建议摇匀后涂抹于患处，避免用于破损皮肤。
2、复方薄荷脑软膏
复方薄荷脑软膏适用于晒伤后皮肤伴有灼热感和轻度肿胀。紫外线引起皮肤毛细血管扩张和炎症介质释放，导致发烫、刺痛。该软膏中的薄荷脑成分能产生清凉感，帮助缓解灼热，同时含有樟脑等成分可消炎止痒。涂抹时避开眼睛和黏膜部位，若出现过敏反应应停用。
3、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊用于晒伤面积较大或疼痛明显的情况。晒伤引发的炎症反应会释放前列腺素等致痛物质，导致持续疼痛和不适。布洛芬属于非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，从而缓解疼痛和减轻炎症。口服药物需在医生指导下使用，不可与同类药物同时服用，有胃肠道疾病者需谨慎。
4、氢化可的松乳膏
氢化可的松乳膏适用于晒伤后出现较严重的红肿、水疱或剧烈瘙痒。紫外线损伤皮肤深层组织，引起强烈的免疫应答，表现为水肿、渗出和瘙痒。该药为糖皮质激素，可抑制炎症反应，减轻水肿和瘙痒。仅用于短期局部治疗，不可大面积使用，如水疱破裂或感染则不宜使用，需咨询医生。
5、利多卡因气雾剂
利多卡因气雾剂适用于晒伤后皮肤剧烈疼痛或接触衣物时刺痛明显的情况。晒伤导致神经末梢敏感和局部炎性刺激，产生锐痛。利多卡因作为局部麻醉剂，能阻断神经传导，快速止痛。喷雾时保持距离，避免吸入，每次使用少量，连续使用不超过规定天数。若疼痛持续不缓解，应及时就医。
晒伤后首先要避免再次暴晒，尽快回到阴凉处，用凉毛巾冷敷患处每次15-20分钟，补充水分和电解质。穿宽松柔软的棉质衣物，避免摩擦损伤。如果出现大面积水疱、发热、头晕恶心等重度晒伤表现，需尽快到医院皮肤科就诊。日常做好防晒，外出时涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣物，能有效预防晒伤发生。
