如果身体素质较好，偶尔睡地板不会有害身体健康；但如果长期睡地板，则容易引起多种身体不适。具体分析如下：
1.无害：如果天气情况良好、气温较高、身体素质较高，且在地板上睡觉时身体下方垫的被子较厚，偶尔一次睡在地板上对身体的影响不大。
2.有害：地板的温度较低，睡在地板上容易导致体内的寒热平衡被打破，使人受潮、受寒，从而导致身体免疫力降低，容易引起身体不适，出现头晕、腹泻等不适症状。并且地板上附着的细菌也有可能通过毛孔侵入到体内，可能导致皮肤瘙痒、湿疹等皮肤问题，进而引发感染，不利于皮肤健康。此外，地板上的湿气会影响气血的流通，引起关节疼痛、浮肿和僵硬的症状，情况严重时可能会引起导致关节炎。
建议避免长期睡地板，以免诱发疾病，不利于身体健康。
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