胎儿停育后建议进行系统检查以明确原因，主要包括染色体检查、内分泌检查、免疫学检查、解剖结构检查及感染筛查。
1、染色体检查：
胚胎染色体异常是胎儿停育的常见原因，需对流产组织进行核型分析。若发现染色体数目或结构异常，可能为偶发事件或父母遗传因素导致。夫妻双方需同步进行外周血染色体检查，排除平衡易位等遗传问题。反复流产者建议结合基因芯片技术提高检出率。
2、内分泌检查：
甲状腺功能异常与黄体功能不足是重要诱因。需检测促甲状腺激素、游离甲状腺素、抗甲状腺过氧化物酶抗体等甲状腺功能指标，以及孕酮、雌二醇等性激素水平。多囊卵巢综合征患者还需关注胰岛素抵抗情况，血糖代谢异常可能影响胚胎着床。
3、免疫学检查：
抗磷脂抗体综合征是导致血栓前状态的主要免疫因素，需检测抗心磷脂抗体、狼疮抗凝物及β2糖蛋白1抗体。其他如抗核抗体、封闭抗体缺乏等免疫异常也可能引发母体对胚胎的排斥反应，需通过特定抗体筛查评估。
4、解剖结构检查：
子宫畸形如纵隔子宫、宫腔粘连等可通过三维超声或宫腔镜确诊。宫颈机能不全者需在非孕期进行宫颈扩张试验。输卵管积水等盆腔病变可能通过阴道超声或输卵管造影发现，这些结构异常可能干扰胚胎正常发育环境。
5、感染筛查：
TORCH感染弓形虫、风疹病毒等可能造成胚胎发育停滞，需检测特异性IgM/IgG抗体。生殖道支原体、衣原体感染可能引发慢性子宫内膜炎，通过宫颈分泌物培养或PCR检测确诊。慢性子宫内膜炎症需通过宫腔镜联合病理活检诊断。
建议检查后3-6个月再备孕，期间保持均衡饮食，重点补充叶酸、维生素D及欧米伽3脂肪酸。适度进行瑜伽、散步等低强度运动，控制体重指数在18.5-23.9之间。避免接触有毒化学物质及电离辐射，保证每日7-8小时睡眠。心理疏导同样重要，可通过正念训练缓解焦虑情绪，必要时寻求专业心理咨询支持。
