精液不液化多数情况下可以治愈，具体恢复时间需根据病因和治疗方案确定。生理性因素通常1-3个月可改善，病理性因素可能需要3-6个月的系统治疗。
长期熬夜、吸烟酗酒或缺乏运动等不良生活习惯会干扰前列腺分泌液化酶的功能。这类患者通过调整生活方式，如保证充足睡眠、每日30分钟有氧运动快走、游泳等，配合补充锌元素牡蛎、南瓜籽和维生素E坚果、深海鱼，多数在1-2个月内精液液化时间可恢复正常。中医调理可选用五子衍宗丸或右归丸辅助改善。
生殖道感染可能与细菌逆行感染、久坐压迫等因素有关，通常表现为会阴胀痛、尿频等症状。需进行前列腺液常规检查和细菌培养，确诊后采用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗，联合前列腺按摩和温水坐浴，疗程通常需要4-8周。伴随支原体感染时需加用阿奇霉素，这类患者完全恢复可能需要3个月以上。
睾酮不足或雌激素偏高会影响精液液化过程，这类患者需检测性激素六项。对于睾酮低于3ng/ml者，可在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸，同时减少豆制品等植物雌激素摄入。甲状腺功能异常者需同步调控TSH水平，此类内分泌调理通常需要持续3-6个月，期间每月复查精液常规。
治疗期间应避免长时间骑行或久坐，每日饮水不少于2000毫升。饮食建议多摄入番茄红素熟番茄、硒元素巴西坚果等抗氧化物质，每周保持3次以上有氧运动。备孕患者可同步检测精子DNA碎片率，液化恢复正常后建议继续巩固治疗1个月。严重病例合并精索静脉曲张时，可能需要腹腔镜精索静脉高位结扎术辅助治疗。
