拔牙后24小时可淋浴,但需避免高温水长时间冲洗头部或伤口局部。伤口愈合期间需注意水温控制、避免碰撞、保持清洁、减少出血风险、观察感染迹象。
1、时间控制:
术后24小时内禁止洗澡,此时血凝块尚未稳定,水流冲击可能引发继发性出血。24小时后可选择温水快速淋浴,单次时间控制在10分钟内,避免蒸汽导致血管扩张。
2、水温调节:
使用38℃以下温水,超过40℃可能加速局部血液循环。禁止冷热交替冲洗,温差变化易刺激牙槽神经,诱发放射性疼痛或血管痉挛。
3、区域避让:
冲洗时避开头部俯仰动作,建议采用后背朝向花洒的站立姿势。伤口周围5cm范围禁止直接水流冲击,可用防水敷料临时覆盖创面。
4、清洁管理:
沐浴后需用无菌棉签蘸取生理盐水清洁伤口边缘,禁止使用普通漱口水。洗发水泡沫接触创面时,应立即用0.9%氯化钠溶液冲洗。
5、风险观察:
沐浴后出现持续渗血或跳痛需立即就医。伴有头晕症状可能为体位性低血压,建议沐浴前测量血压,糖尿病患者需警惕低血糖发作。
术后三天内建议选择燕麦粥、蒸蛋羹等软质食物,避免咀嚼动作牵拉伤口。恢复期可进行散步等低强度运动,但禁止游泳、桑拿等可能污染创面的活动。刷牙时使用儿童软毛牙刷避开手术区,睡眠时垫高枕头减少局部充血。出现异常肿胀或脓性分泌物需及时复查,必要时口服阿莫西林、甲硝唑等抗生素预防感染。