熬夜眼睛疼通常由视疲劳、干眼症或结膜充血引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液滴眼和冷敷缓解。主要原因包括持续用眼导致睫状肌痉挛、泪液分泌减少及眼部血管扩张。
爱丽 玻璃酸钠滴眼液（5ml:5mg(0.1%)/支）
生产厂家：参天制药（中国）有限公司
功能主治：随下述疾患的角结膜上皮损伤：干燥综合征(sjogren's syndrome)、斯·约二氏综合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼综合征(dryeye sydrome)等内因性疾病； 手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因疾患。
用法用量：一般一次1滴，1天滴眼5～6次，可根据症状适当增减。一般使用0.1%浓度的玻璃酸钠滴眼液，重症疾患以及效果不明显时使用0.3%的玻璃酸钠滴眼液。
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视疲劳是熬夜后眼睛疼痛的常见原因。长时间盯着电子屏幕会使睫状肌持续紧张，引发酸胀感和视物模糊。建议每用眼30分钟闭眼休息或远眺6米外景物，配合热毛巾敷眼促进血液循环。
干眼症多因熬夜时眨眼频率降低导致。泪液蒸发加速会使角膜干燥，出现异物感和灼痛。可使用玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液滋润眼表，室内放置加湿器维持空气湿度在40%-60%。
结膜充血与熬夜引起的眼部血管扩张有关。表现为眼白部分出现红血丝，可能伴随轻微刺痛。冷藏后的无菌生理盐水浸湿纱布冷敷眼睑，每次10分钟可帮助血管收缩。避免揉眼加重刺激。
少数情况下可能提示角膜炎或青光眼发作。若出现视力骤降、虹视现象或剧烈头痛，需立即到眼科进行眼压测量和裂隙灯检查。长期熬夜人群建议每年做一次眼底照相筛查。
