儿童低血糖可通过规律饮食、合理运动、血糖监测等方式预防。儿童低血糖通常由进食不足、运动过量、胰岛素分泌异常等原因引起。
规律饮食是预防低血糖的基础措施。学龄期儿童每日应安排3次主餐与2-3次加餐，碳水化合物需占总热量50%-60%。可选择全麦面包、燕麦片等低升糖指数食物，避免长时间空腹。婴幼儿需按需喂养，新生儿每2-3小时需哺乳一次。
合理运动管理能减少能量过度消耗。学龄儿童持续运动超过30分钟应补充含糖零食，如香蕉、葡萄干等易吸收的碳水化合物。运动前1小时建议进食含蛋白质的复合型食物，如牛奶配饼干。避免在空腹状态下进行高强度运动。
血糖监测对糖尿病患儿尤为重要。1型糖尿病儿童需每日检测4-7次指尖血糖，重点关注晨起、餐前及睡前数值。非糖尿病儿童若反复出现冷汗、颤抖等低血糖症状，建议记录症状发生时间与饮食关联性。
胰岛素分泌异常患儿需特殊干预。先天性高胰岛素血症患儿需按时服用二氮嗪或奥曲肽等药物。代谢性疾病如糖原累积症患者需采用生玉米淀粉疗法，每4-6小时补充一次。
部分儿童可能伴随特殊表现。低血糖发作时可能出现面色苍白、注意力涣散等神经系统症状，严重者可出现抽搐或意识丧失。长期反复低血糖可能影响认知发育，出现学习能力下降或行为异常。
新生儿及婴幼儿出现喂养困难、嗜睡等症状建议及时就医。糖尿病患儿血糖持续低于3.9mmol/L或出现意识障碍需紧急处理。非糖尿病儿童每年发作3次以上低血糖应进行内分泌系统评估。
