宫腔镜手术后需避免辛辣刺激、生冷及高脂食物。术后饮食调整主要与创面愈合、感染预防和胃肠功能恢复相关，常见禁忌食物包括辣椒、生鱼片、油炸食品等。
辛辣食物如辣椒、花椒可能刺激子宫内膜创面，延缓愈合过程。术后1周内建议选择清蒸、炖煮的烹饪方式，可食用冬瓜、丝瓜等清淡食材。
生冷食物如冰淇淋、刺身易引发胃肠痉挛，影响术后营养吸收。冷藏水果需恢复至室温后食用，推荐苹果、香蕉等富含维生素且不易致敏的水果。
高脂肪食物如炸鸡、肥肉可能加重消化负担，增加血栓风险。蛋白质补充建议选择鱼肉、鸡胸肉等低脂优质蛋白，每日摄入量控制在100-150克。
含酒精饮品及浓茶咖啡需严格禁止，酒精可能干扰药物代谢，咖啡因饮品易导致血管收缩。术后2周内保持每日饮水1500-2000毫升，可适量饮用红枣枸杞茶等温补饮品。
术后出现持续腹痛或异常出血需及时复诊。饮食恢复应遵循循序渐进原则，通常2周后可根据复查结果逐步恢复正常饮食。
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