清肺养肺的好方法有哪些 羚羊清肺丸效果好吗
发布时间：2022-12-27 09:26
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清肺养肺的好方法主要有以下几点：
1、一般可以口服百合固金丸、羚羊清肺丸等药物。百合固金丸主要功能是养阴润肺，对治疗肺肾阴虚、燥热内扰等原因引起的咳嗽有很好的功效。而羚羊清肺丸一般可以用于肺胃热盛、身热头晕、四肢酸懒以及咽喉肿痛、口干舌燥等症状的治疗，也具有清肺养肺的作用。
2、患者也可以煎服中药，如银耳、百合、莲藕及白果、山药等。这些药物都有清热的作用，养阴润肺的效果也较好。
3、多参加户外活动，呼吸新鲜空气，进行适当的有氧运动，如游泳、散步、太极拳等。通过有氧运动可以有效增强心肺功能，达到清肺养肺的效果。
4、患者也可以吃些清肺的水果，如葡萄柚、杨桃等。葡萄柚可以润肺通肠，杨桃具有产生唾液以及清热、利尿、解毒的功效。此外，无花果、罗汉果、橄榄及枇杷等水果，食用后也可以清肺养肺。
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