孕妇铜超标可通过限制高铜饮食、补充锌元素、药物治疗、定期监测、必要时血液净化等方式干预。铜超标可能由遗传代谢病、长期接触铜制品、饮食结构失衡、肝功能异常、补充剂过量等因素引起。
1、限制高铜饮食：
减少动物肝脏、贝类海鲜、坚果、巧克力等高铜食物摄入，每日铜摄入量建议控制在1毫克以下。优先选择低铜主食如大米、小麦，蔬菜中避免食用蘑菇、菠菜等含铜较高品种。烹饪避免使用铜制厨具，改用不锈钢或玻璃器皿。
2、补充锌元素：
锌与铜存在竞争性吸收关系，适当补充葡萄糖酸锌或蛋白锌可抑制肠道对铜的吸收。锌剂需在医生指导下使用，同时监测血锌水平避免过量。富含锌的牡蛎、瘦肉、蛋黄等食物可适量增加。
3、药物治疗：
对于威尔逊病等遗传性铜代谢异常，需使用青霉胺等铜螯合剂促进排铜。肝功能异常者可配合保肝药物如谷胱甘肽。所有药物均需严格遵医嘱，妊娠期用药需评估胎儿安全性。
4、定期监测：
每2-4周检测血清铜、尿铜及肝功能指标，超声监测胎儿发育。血铜水平需维持在12-24μmol/L安全范围，尿铜超过100μg/24小时提示需加强干预。出现黄疸、水肿等异常需立即就医。
5、血液净化：
严重铜中毒血铜>40μmol/L或出现溶血、急性肝衰竭时需进行血浆置换或血液透析。妊娠中晚期实施需多学科会诊，权衡母婴风险。治疗后仍需长期随访铜代谢指标。
孕妇日常应避免使用铜制水杯、首饰等物品，饮水选择过滤自来水或纯净水。适量增加优质蛋白如鸡蛋、牛奶有助于铜代谢，维生素C可促进铜排泄但不宜过量。轻度超标可通过饮食调整改善，中重度需在专科医生指导下制定个体化方案，同时加强胎儿监护。妊娠期间避免自行服用含铜复合维生素，所有营养补充剂使用前应核对成分表。
