一般情况下，治疗儿童颈椎痛的好办法包括改善坐姿、热敷、推拿等。具体分析如下：
1.改善坐姿：儿童学习时长期坐姿不良，导致颈椎受到不良压迫，进而出现疼痛感。所以家长平时要让儿童端正坐姿，学习一段时间后适当休息。
2.热敷：热敷能够扩张血管，加速颈部血液流通，对改善颈椎疼痛也有帮助。
3.推拿：推拿是中医理疗方法，在医生的指导下给儿童进行推拿，有利于分离颈部肌肉的黏连，改善颈椎周围肌肉痉挛，改善微循环。
除以上方式外，还可以通过其他方式改善，比如针灸、艾灸、服用止痛药物等。建议家长及时带儿童到医院检查，明确疾病严重程度后对症治疗。
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