梅核气属于中医“郁证”范畴，治疗需辨证施治，常用药物包括疏肝解郁类、化痰散结类及养阴清热类中成药。
表现为咽喉异物感伴胸胁胀闷，可选用柴胡疏肝散加减。方中柴胡、香附疏肝解郁，陈皮理气化痰，白芍柔肝止痛。中成药如逍遥丸、舒肝解郁胶囊等具有调节气机作用，需注意情绪疏导配合治疗。
常见咽部堵塞感明显、痰黏难咯，半夏厚朴汤为基础方剂。法半夏、厚朴化痰降逆，茯苓健脾利湿，紫苏叶宣肺散结。临床常用二陈丸、橘红化痰丸等中成药，服用期间需忌食生冷油腻。
多伴咽干灼热、心烦失眠，宜用百合固金汤化裁。生地黄、麦冬滋阴降火，百合润肺安神，玄参清热利咽。知柏地黄丸、养阴清肺丸等成药可改善阴虚症状，需避免辛辣刺激饮食。
日常需保持情绪稳定，练习八段锦、太极拳等舒缓运动调节气机。饮食宜清淡，推荐食用莲藕、白萝卜、雪梨等理气化痰食材，避免糯米、肥肉等滋腻食物。若症状持续超过2周或出现吞咽困难、体重下降等表现，需及时就医排除器质性疾病。夜间可用温热淡盐水漱口缓解咽喉不适，睡眠时垫高枕头减少胃酸反流刺激。
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