通常情况下,七十岁的女人晚上失眠,可采用生活调理、按摩、药物治疗等方式缓解症状。具体分析如下:
1.生活调理:如果女人长期不注意情绪的控制或长期食用刺激性较强的食物,可能会造成失眠,建议及时调节情绪,避免食用刺激性食物,如辣椒、花椒等。
2.按摩:若女人长期失眠,可能与过度劳累有关,大脑神经长期处于紧绷的状态,可能会难以入睡。建议适当按摩,促进身体的血液循环,可以帮助尽快入睡。
3.药物治疗:若患有心脾两虚,女人也可能会出现失眠的症状,可遵医嘱使用归脾丸、安神健脑液、人参健脾丸等药物进行治疗。
除以上相对常见的治疗方式外,还有其他的可能性治疗方式,比如针灸治疗、推拿、心理治疗等。建议及时就医,对症治疗。
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