左外踝通常指左脚踝外侧。左脚踝外侧轻微骨折一般8-10周的时间能够恢复。具体分析如下：
轻微骨折通常指没有移位的骨折，脚踝的大多数骨头为松质骨，骨折愈合起来相对容易，通常8-10周的时间能够恢复。通常轻微骨折早期要利用支具、夹板或石膏固定踝关节，经过4周的恢复后可以进行复查，如果看到有骨折线模糊或骨痂生长，即可拆除外固定，开始活动功能锻炼，可以尝试下地行走，逐渐增加负重。刚开始下地行走的时候由于固定时间较长，踝关节可能不灵活，肌肉力量也可能有所减弱。如果活动锻炼不积极，骨折愈合的时间可能会比较慢。骨折后可以适量进食蛋白质、钙元素含量丰富的食物，如牛肉、排骨汤、鲫鱼汤等，有利于骨头的生长发育，帮助恢复。
如果病情长时间未好转，建议及时就医。
猜你关注
2025-06-08
2025-06-08
2025-06-08
2025-06-08
2025-06-08
2025-06-08
2025-06-08
2025-06-08
2025-06-08
2025-06-08
优质文章排行榜
最新资讯
药品推荐
抗病毒口服液
清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
可威 磷酸奥司他韦颗粒
用于1岁及1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48小时以内使用。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
晖致制药（大连）有限公司
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
