拍牙齿CT后建议至少等待一个月再怀孕。虽然牙齿CT的辐射剂量较低，但为安全起见，建议在检查后给予身体一定的恢复时间。
牙齿CT检查使用的辐射剂量通常较小，远低于对生殖系统造成显著影响的阈值。单次牙齿CT的辐射剂量约为0.01-0.1毫西弗，而人体每年从自然环境接受的辐射剂量约为2-3毫西弗。尽管如此，辐射对细胞仍有一定影响，尤其是对处于快速分裂阶段的细胞，如卵细胞。
在备孕期间，建议尽量避免不必要的辐射暴露。如果近期有进行过其他涉及辐射的检查，如胸部X光或腹部CT，建议咨询根据具体情况调整备孕计划。备孕期间还应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒，以提高受孕几率和胎儿健康。
备孕期间可以适当补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。建议每日摄入400微克叶酸，可以通过食物或补充剂获取。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果等。同时，保持心情愉悦，避免过度焦虑，有助于提高受孕成功率。
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