眼睛充血红肿是结膜血管扩张的表现，常见诱因包括用眼疲劳、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、干眼症及角膜炎。症状发展通常从短暂性充血逐渐进展为持续性红肿，严重时可伴随视力模糊或畏光。
生理性因素中，长时间电子屏幕使用导致的视疲劳是最常见原因，高强度用眼会引发结膜血管代偿性扩张。环境干燥或隐形眼镜佩戴不当可能诱发干眼症，表现为眼部干涩伴随充血。过敏体质人群接触花粉、尘螨等过敏原后，组胺释放会导致过敏性结膜炎，典型症状为眼痒伴球结膜水肿。
病理性因素需警惕感染性结膜炎，细菌感染常见金黄色葡萄球菌或肺炎链球菌，分泌物多呈黄绿色；病毒感染以腺病毒为主，常伴耳前淋巴结肿大。角膜炎可能与角膜外伤或疱疹病毒感染有关，表现为剧烈眼痛、睫状充血，需通过裂隙灯检查确诊。
改善措施应从调整用眼习惯入手，遵循20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒，使用人工泪液缓解干眼症状。过敏性结膜炎可选用抗组胺滴眼液，感染性炎症需根据病原体选择抗生素或抗病毒药物。出现持续红肿超过48小时、视力下降或眼睑痉挛时，应及时就诊眼科排查角膜溃疡等严重病变。
特殊提示：急性闭角型青光眼发作时可能以眼红头痛为首发症状，伴有恶心呕吐及虹视现象，属于需紧急处理的眼科急症。
