免疫力低下可通过调整生活方式和适当药物辅助改善。常见提升免疫力的药物包括匹多莫德、脾氨肽口服冻干粉和转移因子口服溶液，这些药物通过调节免疫细胞功能发挥作用。
精一 转移因子口服溶液
生产厂家：长春精优药业股份有限公司
功能主治：用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗（如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等）；亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗剂；本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病
用法用量：口服，一次10ml，一日1-3次。
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生理性免疫力下降多与不良生活习惯相关。长期熬夜会抑制淋巴细胞活性，建议保持每天7-8小时深度睡眠。饮食不均衡导致维生素A、锌等免疫相关营养素缺乏，需增加深色蔬菜、海产品摄入。持续心理压力会升高皮质醇水平，每日进行30分钟有氧运动可缓解压力。
病理性因素可能与慢性感染或免疫缺陷疾病有关。反复呼吸道感染患者往往伴随免疫球蛋白降低，表现为每月感冒超过3次。自身免疫性疾病如类风湿关节炎会出现异常抗体升高，典型症状包括晨僵和关节肿胀。
药物干预需在医生指导下进行。匹多莫德适用于反复呼吸道感染，脾氨肽可改善细胞免疫功能，转移因子对病毒性感染效果较好。使用免疫调节剂期间应定期检测淋巴细胞亚群。
当出现持续发热、体重骤降或反复严重感染时，需排查艾滋病、血液系统肿瘤等重大疾病。普通人群通过保证优质蛋白摄入、维持肠道菌群平衡、接种流感疫苗等基础措施即可有效维持免疫稳态。
