宫腔粘连手术通常需要住院3-5天，实际时间受到手术方式、粘连严重程度、术后恢复情况、个人体质差异以及并发症发生概率等多种因素的影响。
宫腔粘连手术的住院时间主要取决于手术的复杂程度。轻度粘连采用宫腔镜微创手术，创伤小且恢复快，术后观察1-2天即可出院。中度粘连需行宫腔镜下电切或冷刀分离，术后需预防感染和宫腔再粘连，住院时间可能延长至3-4天。重度粘连合并子宫内膜损伤时，可能需放置宫内节育器或球囊支架，住院时间可能达到5天左右。术后出现发热、异常出血等并发症时，需延长住院观察。
部分患者术后恢复较慢，如存在贫血、慢性疾病等情况，住院时间可能超过5天。少数采用传统开腹手术的复杂病例，或需二次探查手术者，住院时间可能延长至7天。术后需定期复查宫腔恢复情况，避免剧烈运动和性生活1个月，保持会阴清洁，按医嘱使用雌激素促进内膜修复。
术后应摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品帮助组织修复，避免生冷辛辣饮食。每日监测体温和阴道分泌物，出现持续腹痛或发热需及时复诊。术后1个月需复查超声评估宫腔形态，3个月内避免盆浴和游泳，规律作息有助于身体恢复。
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