服用硝苯地平控释片血压稳定后通常不建议自行停药。高血压属于慢性疾病，药物控制是长期过程，突然停药可能导致血压反弹或波动，增加心脑血管事件风险。调整用药方案需由医生根据动态血压监测、靶器官损害评估等综合判断。
硝苯地平控释片通过持续释放药物成分维持血压平稳，即使测量值正常，仍依赖药物作用抑制钙离子通道。擅自停药可能破坏血管张力平衡，诱发反射性交感神经兴奋，导致心率增快、血压骤升。部分患者可能出现头痛、心悸等撤药反应，合并动脉粥样硬化者更易发生心绞痛发作。
极少数轻度高血压患者在严格生活方式干预下，经医生评估可能尝试逐步减量。这类情况需满足以下条件：确诊时仅为1级高血压且无并发症，已持续半年以上血压达标，同时保持低盐饮食、规律运动、体重控制等。减药过程需每两周监测血压，出现波动立即恢复原剂量。
血压管理需个体化方案，建议定期复诊评估用药必要性。日常生活中注意限制钠盐摄入，每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。保持每周150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜和情绪激动。居家监测血压建议选择上臂式电子血压计，每日固定时间测量并记录，就诊时提供给医生参考。若出现头晕、视物模糊等不适，应及时就医调整治疗方案。
