勃起不适可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。勃起功能障碍可能与心理压力、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等因素有关。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。减少酒精和烟草摄入，控制体重在合理范围。适度运动有助于改善血液循环，推荐快走、游泳等有氧运动。饮食上增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
焦虑抑郁等情绪问题可能导致心因性勃起障碍。可通过正念冥想缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系。认知行为疗法能纠正对性功能的错误认知，必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善阴茎血流。雄激素替代疗法适用于睾酮低下患者。抗抑郁药帕罗西汀可能改善伴随焦虑的症状。使用任何药物前需排除心血管疾病风险，严格遵医嘱。
真空负压装置通过机械性充血促进勃起。低强度体外冲击波疗法可刺激血管新生。阴茎康复训练结合凯格尔运动能增强盆底肌力量。这些方法需在专业人员指导下规范使用。
严重血管性病变可考虑阴茎血管重建术。阴茎假体植入适用于其他治疗无效的器质性病变。手术前需全面评估适应证，术后需预防感染等并发症。多数患者术后需要心理适应指导。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素。避免长时间骑车压迫会阴部。定期进行前列腺检查，控制高血压糖尿病等基础疾病。如症状持续或加重，应及时到泌尿外科或男科就诊，完善夜间勃起监测、激素水平检测等检查。伴侣的理解和支持对康复至关重要，双方应共同参与治疗过程。
