接骨木具有抗炎镇痛、促进骨骼愈合、增强免疫力等功效。接骨木是忍冬科植物接骨木的干燥茎枝，其功效主要来源于所含的黄酮类、酚酸类等活性成分。
1、抗炎镇痛
接骨木中的黄酮类成分可通过抑制前列腺素合成发挥抗炎作用，对风湿性关节炎、跌打损伤等引起的关节肿痛有缓解效果。临床常用接骨木配伍当归、川芎等药材制成外敷药剂。
2、促进骨骼愈合
接骨木所含的硅元素和皂苷成分能刺激成骨细胞增殖，加速骨折后骨痂形成。骨折恢复期可遵医嘱使用接骨木颗粒或接骨七厘片等中成药辅助治疗。
3、增强免疫力
接骨木提取物中的多糖成分可激活巨噬细胞，提高机体对病原体的清除能力。在流感季节，适量饮用接骨木莓果茶有助于预防呼吸道感染。
4、改善血液循环
接骨木中的花青素具有扩张血管作用，能改善局部血液循环淤滞。对于外伤后瘀血肿痛，可用接骨木煎汤外洗患处。
5、抗氧化作用
接骨木所含的绿原酸等成分能清除自由基，延缓组织氧化损伤。中老年人长期少量服用接骨木制剂可能有助于延缓骨骼退化。
接骨木使用时需注意孕妇慎用，过敏体质者应进行皮肤测试。建议在中医师指导下合理使用接骨木制剂，避免与抗凝药物同服。日常可配合钙质补充和适度运动以增强骨骼健康。
