还阳参对男性可能有一定的健康益处，主要包括改善疲劳、增强免疫力、辅助调节性功能等。还阳参是民间对某些具有滋补作用植物的俗称，可能涉及不同品种，使用前建议咨询医生。
1、改善疲劳
还阳参含有人参皂苷等活性成分，可能帮助缓解体力疲劳和脑力疲劳。这类成分能促进能量代谢，减少运动后乳酸堆积，适合长期熬夜或工作压力大的男性。但需注意避免过量服用，以免引起失眠或心悸。
2、增强免疫力
部分还阳参品种中的多糖类物质可能刺激免疫细胞活性，增强机体对病原体的防御能力。对于易感冒或术后恢复期的男性，适量补充可能有助于缩短病程。但免疫功能异常者需谨慎使用。
3、调节性功能
传统医学认为还阳参具有温肾助阳作用，可能通过改善微循环和激素分泌来辅助缓解轻度性功能障碍。但器质性病变如前列腺炎等需优先治疗原发病，不可依赖此类补品。
4、抗氧化作用
还阳参中的黄酮类化合物可能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，对长期吸烟饮酒的男性有一定保护作用。但抗氧化效果需长期规律补充才能显现，不能替代健康生活方式。
5、调节血脂
部分研究表明还阳参提取物可能辅助降低低密度脂蛋白胆固醇，对中年男性血脂异常有潜在改善作用。但严重高脂血症患者仍需遵医嘱用药，不可擅自停用降脂药物。
使用还阳参时建议选择正规渠道产品，避免与浓茶、萝卜同食。阴虚火旺体质者可能出现口干、便秘等不良反应，应减量或停用。长期服用者需定期监测肝肾功能，合并高血压、糖尿病等慢性病者用药前务必咨询中医师。日常应保持均衡饮食和规律运动，避免过度依赖补品。
