腹外疝的治疗方式主要有保守治疗、疝带固定、开放疝修补术、腹腔镜疝修补术、无张力疝修补术。
1、保守治疗
适用于症状轻微或存在手术禁忌的患者。通过减少腹压增高的活动，如避免提重物、控制慢性咳嗽和便秘，配合使用腹带暂时缓解症状。婴幼儿脐疝多数可通过保守观察自行愈合，但成人腹股沟疝等类型保守治疗效果有限，仅作为过渡措施。
2、疝带固定
通过外部压力装置阻止疝内容物突出，适用于高龄或严重基础疾病无法手术者。需注意长期使用可能导致皮肤压迫性损伤，且不能根治疝囊，存在嵌顿风险。疝带需在医生指导下定期调整松紧度，并密切监测是否出现疼痛加剧等嵌顿征兆。
3、开放疝修补术
传统手术方式直接缝合缺损组织，适用于中小型腹股沟疝。术后需卧床休息，但存在较高复发概率。手术可能损伤邻近神经导致慢性疼痛，现已逐步被无张力修补技术替代，仅在基层医疗条件有限时采用。
4、腹腔镜疝修补术
微创手术通过腹膜前间隙放置补片，适用于双侧疝和复发疝。具有创伤小、恢复快的优势，但需全身麻醉和技术要求较高。术后可能出现血清肿、补片感染等并发症，需避免术后早期负重活动。
5、无张力疝修补术
目前主流术式采用聚丙烯补片加强腹壁薄弱区，显著降低复发率至较低水平。根据疝类型可选择Lichtenstein、Plug等不同术式。术后需预防性使用抗生素，三个月内限制剧烈运动以避免补片移位。
术后应保持大便通畅，避免增加腹压的动作如剧烈咳嗽。饮食需适量增加膳食纤维和优质蛋白摄入促进伤口愈合，可进行散步等低强度活动。定期复查监测复发迹象，若出现局部红肿热痛或包块再现需及时就医。合并慢性疾病患者需控制好基础病情，吸烟者建议术前戒烟以降低感染风险。
