尿少尿黄可能由饮水量不足、饮食因素、药物影响、泌尿系统感染、肝胆疾病等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、停用相关药物、抗感染治疗、肝胆疾病管理等方式改善。
1、饮水量不足
机体水分摄入过少会导致尿液浓缩，尿量减少且颜色加深。夏季高温或剧烈运动后未及时补水更易出现。建议每日保持1500毫升以上饮水量，观察尿液颜色恢复淡黄清亮状态。长时间饮水不足可能诱发尿路结石，需警惕。
2、饮食因素
大量食用胡萝卜、柑橘等富含天然色素的食物，或维生素B族补充剂会使尿液暂时性变黄。部分人工色素添加剂也可能导致类似现象。调整饮食结构后通常24小时内缓解，无须特殊处理。
3、药物影响
利福平、呋喃妥因等抗菌药物以及复合维生素制剂常见引起尿液橙黄变色。磺胺类药物可能导致尿量减少。用药期间出现该症状应记录药物名称，若伴随皮疹或发热需及时咨询医生调整用药方案。
4、泌尿系统感染
膀胱炎或尿道感染时可能出现尿频尿急伴尿量减少，因炎症刺激导致尿液浓缩。部分患者尿液呈深黄色并带有异味。确诊需进行尿常规检查，常用治疗药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等，需足疗程使用。
5、肝胆疾病
胆红素代谢异常时尿液呈浓茶色，常见于病毒性肝炎、胆管结石等疾病。患者多伴有皮肤巩膜黄染、陶土样大便。需进行肝功能及腹部超声检查，根据病因使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物，严重者需手术解除胆道阻塞。
持续三天以上尿少尿黄需监测24小时尿量，伴有水肿或意识改变应立即就医。日常避免长时间憋尿，减少高盐高嘌呤饮食，湿热天气注意补充电解质。中老年人群出现无痛性尿色加深应排查肿瘤可能，建议每年进行泌尿系统超声筛查。糖尿病患者需警惕脱水引发的急性肾损伤，严格控制血糖水平。
