口干舌燥可能与饮水不足、糖尿病、干燥综合征、药物副作用、维生素缺乏等因素有关，可以遵医嘱使用人工唾液喷雾、盐酸毛果芸香碱片、甲钴胺片、维生素B2片、六味地黄丸等药物。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、饮水不足
长时间未补充水分或大量出汗后，口腔黏膜水分蒸发会导致生理性口干。这种情况无须用药，建议少量多次饮用温开水，每日饮水量保持在1500-2000毫升。可搭配食用含水量高的黄瓜、西瓜等蔬果，避免摄入过咸或辛辣食物刺激黏膜。
2、糖尿病
血糖持续超过正常水平会导致渗透性利尿，引发多尿和口干症状。患者可能同时出现多饮、体重下降等表现。除规范使用降糖药外，可遵医嘱选用人工唾液喷雾缓解口干，该药物通过模拟唾液成分保持口腔湿润，但需注意避免吞咽。
3、干燥综合征
自身免疫攻击唾液腺时，会出现持续性口干并伴随眼干、关节痛等症状。盐酸毛果芸香碱片能刺激残余腺体分泌，用药期间可能出现出汗、头晕等副作用。患者日常可用无糖口香糖促进唾液分泌，避免使用含酒精的漱口水。
4、药物副作用
抗组胺药、抗抑郁药等可能抑制唾液分泌。长期服药者若出现口干，可在医生指导下调整用药方案或联用甲钴胺片营养神经，该药物可改善腺体功能。服药期间建议保持室内湿度，夜间使用加湿器缓解症状。
5、维生素缺乏
维生素B2缺乏会导致口角炎伴口干，维生素B2片可直接补充营养素。中医辨证属阴虚火旺者，六味地黄丸有助于滋阴降火。日常可食用牛奶、鸡蛋等富含B族维生素的食物，阴虚体质者可适量食用银耳、百合等滋阴食材。
日常需避免吸烟、饮酒等加重口干的行为，使用含氟牙膏预防龋齿。糖尿病患者应定期监测血糖，干燥综合征患者需每半年检查抗核抗体。若口干持续超过两周或伴随吞咽困难、发音障碍等症状，应立即到内分泌科或风湿免疫科就诊。冬季可使用生理盐水雾化吸入保持呼吸道湿润，睡前在唇部涂抹凡士林防止皲裂。
