早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉剂、口服药物及中医调理等方式治疗，通常由心理紧张、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常或神经递质失衡等原因引起。
1.行为训练
行为训练是干预强度较低且无副作用的基础疗法，主要适用于因性经验不足或心理紧张导致的生理性早泄。患者可在伴侣配合下练习动停法或挤捏法，通过反复刺激与暂停来降低龟头敏感度，延长射精潜伏期。此方法需要长期坚持，有助于重建正常的射精反射弧，改善对性刺激的掌控能力，对于轻度症状人群具有显著的改善效果，无须使用任何药物即可尝试。
2.心理疏导
心理因素是导致早泄的常见原因，多见于焦虑、抑郁或对性生活存在错误认知的群体。专业的心理疏导能帮助患者缓解性交时的紧张情绪，消除表现焦虑，重建性自信。通过认知行为疗法纠正错误的性观念，减轻精神压力，从而间接延长射精时间。若早泄伴随明显的焦虑状态或夫妻关系不和，单纯药物治疗效果有限，必须结合心理干预才能达到理想疗效。
3.局部麻醉
局部麻醉剂主要用于降低阴茎头及冠状沟的敏感度，适用于龟头神经过于敏感引发的早泄。常用药物包括利多卡因凝胶或丙胺卡因乳膏，在性生活前涂抹于患处，通过阻滞神经传导来延缓射精冲动。使用时需注意清洗残留药液，避免影响伴侣感受或导致自身勃起功能障碍。此类方法起效快，但属于对症治疗，无法根治潜在的心理或器质性病变。
4.口服药物
口服药物是治疗中重度早泄的主要医疗手段，需在医生指导下严格使用。盐酸达泊西汀片是专门用于治疗早泄的药物，能抑制神经元对五羟色胺的再摄取，提高射精控制力；盐酸帕罗西汀片和舍曲林片作为抗抑郁药，也具有延迟射精的副作用而被超说明书用于此症；他达拉非片可改善伴随的勃起功能障碍，提升性生活质量。所有药物均存在禁忌证和不良反应，严禁自行购买服用。
5.中医调理
中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚或肝经湿热有关，主张辨证施治。金锁固精丸可用于肾虚不固引起的滑精早泄，具有补肾涩精的功效；五子衍宗丸能补肾益精，改善因肾精亏虚导致的性功能减退；知柏地黄丸适用于阴虚火旺型患者，可滋阴降火。中药调理起效较慢，需长期服用，同时配合饮食作息调整，适合慢性病患者或不愿使用西药的人群。
日常生活中应规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒以减少对神经系统的刺激。建议进行适量的有氧运动如慢跑、游泳，增强体质并缓解精神压力。饮食上可适量摄入富含锌元素的食物如牡蛎、牛肉，以及富含维生素E的坚果类食物，有助于维持生殖系统健康。保持和谐的夫妻关系，加强沟通，避免将性生活视为任务，如有持续不适须及时前往正规医院男科或泌尿外科就诊。
