抑郁症失眠可以通过药物治疗，常用药物主要有盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸曲唑酮片、右佐匹克隆片等。
一、盐酸舍曲林片
盐酸舍曲林片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，主要用于治疗抑郁症及其伴随的焦虑症状。该药物通过调节大脑内神经递质水平，改善抑郁情绪，从而间接缓解因抑郁情绪导致的入睡困难、睡眠维持障碍等失眠问题。使用该药物需要在医生指导下进行，不可自行调整剂量或停药。
二、盐酸帕罗西汀片
盐酸帕罗西汀片同样属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于治疗抑郁症、焦虑症等。对于抑郁症患者出现的早醒、睡眠质量差等失眠表现，该药物可以通过稳定情绪、减轻焦虑来帮助改善睡眠结构。治疗过程中可能出现一些不良反应，需在医生监测下使用。
三、草酸艾司西酞普兰片
草酸艾司西酞普兰片是西酞普兰的活性异构体，用于治疗抑郁症和伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。它能有效改善抑郁核心症状，当抑郁情绪得到控制后，与之相关的失眠症状，如夜间频繁醒来、睡眠浅等，通常也会随之减轻。患者须严格遵从医嘱服用。
四、盐酸曲唑酮片
盐酸曲唑酮片具有抗抑郁和镇静催眠的双重作用，在临床上常被用于治疗伴有显著失眠症状的抑郁症。它不仅能改善抑郁情绪，其镇静特性还能直接帮助患者缩短入睡时间、减少夜间觉醒，提高睡眠连续性。该药物应在睡前服用，具体用法需由医生根据病情决定。
五、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片是一种非苯二氮䓬类镇静催眠药，主要用于治疗失眠症。对于抑郁症失眠患者，当抗抑郁药物起效较慢或睡眠问题特别突出时，医生可能会短期联用此类药物以快速改善睡眠。它通过作用于大脑的伽马氨基丁酸受体，产生催眠效果。该药物通常作为辅助治疗，不建议长期单独使用。
抑郁症失眠的治疗是一个综合性的过程，药物治疗是核心手段之一，但绝非全部。在医生指导下规范用药的同时，结合规律的生活作息至关重要，建议每天在固定时间起床和就寝，即使周末也应尽量保持。白天接受适度的日光照射有助于调节褪黑素分泌，改善睡眠节律。睡前应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，也不宜进行剧烈运动或长时间使用电子设备。可以尝试听一些舒缓的音乐、进行腹式呼吸或渐进式肌肉放松练习来帮助身心平静。日常饮食中可适量增加富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉，色氨酸是合成血清素的重要原料，对改善情绪和睡眠有积极作用。保持卧室环境黑暗、安静、凉爽，选择舒适的寝具，也有助于提升睡眠质量。如果失眠症状持续不缓解或加重，应及时复诊，与医生沟通调整治疗方案。
