眼睛干涩，医学上称为干眼症，可使用人工泪液类眼药水缓解，主要有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液以及复方氯化钠滴眼液。
一、玻璃酸钠滴眼液
玻璃酸钠滴眼液的主要成分是玻璃酸钠，这是一种存在于人体眼表组织中的天然物质，具有优异的保水性和润滑性。它通过在眼球表面形成一层稳定的水膜，有效锁住水分，从而长时间缓解眼睛干涩、异物感、烧灼感等不适。适用于各种原因引起的干眼症，尤其对于泪液分泌不足型干眼效果较好。使用前应清洁双手，避免瓶口接触眼睛，开封后需在规定期限内使用完毕。
二、聚乙烯醇滴眼液
聚乙烯醇滴眼液是一种模拟人体泪液成分的润滑剂，能够湿润眼球表面，改善眼表微环境。它不仅能缓解干涩，对于因长时间使用电子产品、阅读或处于干燥环境引起的视疲劳也有一定的舒缓作用。该药水性质温和，刺激性小，适合需要频繁使用眼药水的患者。但需注意，它仅能缓解症状，不能治疗导致干眼的基础疾病，若症状持续或加重应就医。
三、羧甲基纤维素钠滴眼液
羧甲基纤维素钠滴眼液通过其粘稠的溶液特性，在眼表形成一层保护膜，减少泪液蒸发，从而长效滋润眼睛。它对于轻中度干眼症患者，特别是泪液蒸发过强型干眼有较好的缓解效果。部分产品为不含防腐剂的单支包装，更适合需要长期、高频次点眼的患者，能减少防腐剂对眼表的潜在刺激。使用时应严格按照说明书或医嘱，不可过量使用。
四、右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液
右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液是一种复方制剂，结合了右旋糖酐和羟丙甲纤维素两种成分的保水与润滑特性。它能有效吸附并保持水分，延长泪膜破裂时间，快速缓解干眼引起的刺痛、痒感和视力波动。适用于多种类型的干眼症状。对于佩戴隐形眼镜的人群，需确认该眼药水是否适用于戴镜时使用，通常建议在摘镜后使用以确保效果和镜片安全。
五、复方氯化钠滴眼液
复方氯化钠滴眼液的主要成分是氯化钠和氯化钾，其渗透压与人体泪液相近，能够补充眼表水分和电解质，起到基础的润滑和冲洗作用。它对于因环境干燥、用眼过度引起的轻度干涩和眼部疲劳有缓解效果。由于其成分相对简单，刺激性较低，也可用于冲洗眼表轻微的异物。但它不含模拟泪液黏蛋白或脂质层的成分，对于中重度干眼或伴有明显炎症的患者，缓解作用可能有限。
缓解眼睛干涩，除了合理使用眼药水，日常护理至关重要。应保证充足的睡眠，避免熬夜。有意识地增加眨眼频率，特别是在使用电脑、手机时，遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，向20英尺（约6米）外远眺至少20秒。保持室内空气湿度，可使用加湿器。饮食上可适量增加富含维生素A、Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深海鱼、坚果等，有助于维护眼表健康。如果干涩症状持续不缓解、伴有眼红、疼痛、畏光或视力下降，应及时前往眼科就诊，查明病因，在医生指导下进行系统治疗，切勿自行长期滥用眼药水。
