尼古丁不能延长寿命，长期摄入可能增加心血管疾病和癌症风险。尼古丁是烟草中的主要成瘾物质，可能通过影响神经系统产生短暂兴奋感，但无证据表明其具有延寿作用。
尼古丁通过激活大脑奖赏回路释放多巴胺，短期内可能改善注意力或情绪，但这种效应伴随耐受性增加。动物实验显示高剂量尼古丁会缩短寿命，人类流行病学研究一致表明吸烟者平均寿命比非吸烟者短。尼古丁会升高血压、加速动脉硬化，增加心肌梗死和脑卒中风险。吸烟还与肺癌、喉癌等多种恶性肿瘤明确相关，这些疾病会显著缩短预期寿命。
极少数研究提出尼古丁可能延缓神经退行性疾病进展，但这些结论尚未被主流医学界认可。体外实验中尼古丁显示出刺激细胞生长的作用，但人体内这种效应可能促进肿瘤发展。某些尼古丁替代疗法产品声称比传统烟草安全，但长期使用仍存在健康隐患，不能作为延寿手段。
保持健康的生活方式才是延长寿命的有效方法，包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠和压力管理。吸烟者应通过专业戒烟门诊逐步摆脱尼古丁依赖，避免使用未经证实的替代品。定期体检有助于早期发现尼古丁相关健康问题，及时干预可改善长期预后。任何关于延长寿命的干预措施都应在医生指导下进行，切勿自行尝试可能有害的物质。
