霉菌性阴道炎患者平时需注意保持会阴清洁干燥、避免过度清洗、选择透气棉质内裤、规范用药及控制血糖等措施。霉菌性阴道炎主要由白色念珠菌感染引起，表现为外阴瘙痒、豆腐渣样分泌物等症状，易在免疫力低下时复发。
1、会阴清洁
每日用温水清洗外阴即可，无须使用洗液或肥皂频繁冲洗阴道。过度清洗会破坏阴道酸性环境，导致菌群失衡。清洗后需轻柔擦干，保持会阴部干燥。排便后擦拭方向应从前向后，避免肠道细菌污染阴道。
2、衣物选择
穿着纯棉透气内裤并及时更换，避免穿紧身化纤材质裤子。潮湿环境易促进霉菌繁殖，运动出汗或游泳后应尽快更换干爽衣物。内裤需单独清洗并用沸水烫洗或阳光暴晒消毒，不建议使用护垫以免局部闷热。
3、规范用药
遵医嘱足疗程使用抗真菌药物如克霉唑栓、硝酸咪康唑栓或氟康唑胶囊，不可自行停药。用药期间禁止性生活，伴侣无症状时无须常规治疗。若反复发作需排查糖尿病等潜在病因，避免滥用抗生素和激素类药物。
4、饮食调整
减少高糖食物摄入，控制血糖水平有助于降低复发概率。适量补充含乳酸菌的酸奶或益生菌制剂，帮助维持阴道微生态平衡。避免过量饮酒及辛辣刺激食物，多饮水促进代谢产物排出。
5、增强免疫
规律作息避免熬夜，每周进行适度有氧运动如快走、瑜伽等。长期压力可能削弱免疫功能，可通过冥想、音乐等方式缓解焦虑。合并免疫缺陷疾病者需积极治疗基础病，必要时在医生指导下使用免疫调节剂。
霉菌性阴道炎患者应避免盆浴、公共泳池浸泡等行为，月经期勤换卫生巾。治疗期间观察分泌物性状变化，若出现灼痛、红肿加重需及时复诊。日常可记录发作诱因如饮食、作息等，帮助医生制定个性化预防方案。建立健康生活方式是减少复发的关键，同时需注意与其他类型阴道炎的鉴别诊断。
