甲流甲型H1N1流感主要通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播三种途径传播。传播方式与季节性流感相似，但传染性更强。
飞沫传播是甲流最常见的传播途径。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生含有病毒的飞沫，这些飞沫可在1米范围内被他人吸入导致感染。飞沫在空气中悬浮时间较短，但近距离接触时传播风险较高。
接触传播包括直接接触和间接接触两种形式。直接接触指与感染者握手、拥抱等身体接触；间接接触指触摸被病毒污染的物体表面后，再触碰口、鼻或眼睛等黏膜部位。病毒在光滑物体表面可存活2-8小时。
气溶胶传播发生在相对封闭且通风不良的环境中。感染者排出的微小飞沫核直径小于5微米可在空气中长时间悬浮，被他人吸入后引发感染。这种传播方式在医院、电梯、教室等密闭空间需特别注意。
预防甲流传播需采取综合措施。保持1米以上社交距离可有效阻断飞沫传播；勤洗手、避免触摸面部能减少接触传播风险；在人群密集场所佩戴口罩可降低气溶胶传播概率。室内定期开窗通风也能稀释空气中的病毒浓度。
甲流病毒在人群中的传播效率受多种因素影响。感染者出现症状前1天至发病后7天均具有传染性，儿童排毒时间可能更长。免疫力低下人群需特别注意防护，出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医。
