点痣后需避免食用辛辣刺激、易致敏及深色食物。主要有辣椒、海鲜、酱油三类禁忌食物，这些食物可能影响伤口愈合或导致色素沉着。
辣椒等辛辣食物会刺激局部血管扩张，增加创面渗血风险。术后一周内应避免食用火锅、泡菜等刺激性食物，可替换为南瓜粥、蒸蛋等清淡饮食。
海鲜类食物易引发过敏反应，可能加重局部红肿。虾蟹、贝类等高蛋白海鲜需暂停两周，建议选择鸡肉、猪肉等低敏肉类补充蛋白质。
酱油等深色调味品可能促进黑色素沉积。恢复期应减少老抽、豆瓣酱的使用，用盐、糖等浅色调料替代。创面完全愈合前避免食用巧克力、咖啡等含色素食物。
术后两周内还需限制饮酒，酒精会延缓表皮修复。若出现明显瘙痒或渗液，需及时复诊排除感染可能。
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