润肠通便茶可能引起腹泻、电解质紊乱、药物依赖等不良反应。润肠通便茶的主要成分通常包括番泻叶、决明子等刺激性泻药，长期或过量使用可能导致肠道功能紊乱、营养吸收障碍、过敏反应、加重原有疾病及肝肾负担。
1、腹泻
润肠通便茶中的番泻叶苷等成分会刺激肠壁神经丛，加速肠道蠕动，可能引发水样腹泻。严重腹泻会导致肛门灼痛、脱水等症状，尤其对老年人和儿童风险更高。腹泻期间应暂停使用并补充水分，必要时可遵医嘱服用蒙脱石散等止泻药物。
2、电解质紊乱
频繁腹泻会造成钾、钠等电解质大量流失，可能出现乏力、心律失常等低钾血症表现。长期使用者需监测血电解质水平，可通过香蕉、菠菜等食物补充钾元素。严重电解质紊乱需静脉补液纠正。
3、药物依赖
持续使用刺激性泻药会导致结肠平滑肌萎缩，形成"惰性结肠"，停药后可能出现顽固性便秘。建议间歇性使用润肠通便茶，配合膳食纤维和益生菌调理肠道功能。依赖性便秘患者需逐步减量并改用乳果糖等渗透性泻药。
4、营养吸收障碍
长期腹泻影响小肠对脂肪、蛋白质的吸收，可能导致营养不良和体重下降。使用者应定期检查血常规和生化指标，适当补充维生素D、钙等营养素。合并慢性胃肠疾病者更需谨慎使用。
5、过敏反应
部分人群对润肠通便茶中的植物成分如决明子、芦荟等过敏，可能出现皮肤瘙痒、荨麻疹甚至过敏性休克。初次饮用应小剂量测试，过敏体质者禁用。发生过敏反应需立即停用并服用氯雷他定等抗组胺药物。
建议通过增加膳食纤维摄入、规律运动等自然方式改善便秘，饮用润肠通便茶不宜超过1周。孕妇、哺乳期妇女及炎症性肠病患者禁用。出现腹痛、血便等严重症状时需及时就医，避免与其他泻药联用。日常可食用火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物，配合腹部按摩促进肠蠕动。
