复方枣仁胶囊效果因人而异，遵医嘱使用对改善失眠、心悸等症状有一定效果。
复方枣仁胶囊为中成药，主要成分包含酸枣仁、左旋延胡索乙素等，具有养心安神功效。临床常用于心血不足引起的失眠多梦、心悸不宁等症状。部分患者服用后睡眠质量改善明显，入睡时间缩短，夜间觉醒次数减少。药物中的酸枣仁可调节中枢神经系统，延胡索乙素则有助于缓解焦虑情绪，两者协同作用可能提升整体疗效。
少数患者可能出现轻微消化道不适或头晕反应，通常不影响继续用药。对于器质性病变导致的睡眠障碍，如重度抑郁症伴失眠、睡眠呼吸暂停综合征等，单独使用复方枣仁胶囊效果可能有限。孕妇及哺乳期妇女须在医生评估后谨慎使用，肝功能异常者需调整剂量。
改善睡眠需配合规律作息，睡前避免摄入咖啡因和刺激性食物，保持卧室环境安静黑暗。白天适当进行有氧运动有助于夜间睡眠，但睡前两小时应避免剧烈运动。长期失眠患者建议进行睡眠认知行为治疗，必要时联合其他治疗方式。用药期间如出现皮疹、心悸加重等异常反应应及时就诊。
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