目前尚无获批上市的男士专用口服避孕药，男性避孕主要依靠避孕套、输精管结扎术、体外射精、安全期避孕及女性使用避孕药等方式。
1.避孕套
避孕套是目前男性最常用且有效的物理屏障避孕方法，通过阻止精子进入女性阴道从而达到避孕目的。该方法不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病。使用时需选择合适尺寸，确保全程佩戴，避免滑脱或破裂。作为非药物干预手段，其安全性高，无激素副作用，适合绝大多数成年男性日常使用，是现阶段男性主动避孕的首选方案。
2.结扎术
输精管结扎术是一种永久性男性避孕手术，通过切断或封闭输精管阻止精子排出。该手术微创、恢复快，避孕成功率极高，但复通难度较大，通常适用于无再生育需求的男性。术前需充分评估生育意愿，术后仍需短期配合其他避孕措施直至精液检查确认无精子。此为外科干预手段，不可逆性强，需谨慎决策。
3.体外排
体外射精是指在即将射精时将阴茎抽出阴道，使精液排在体外。该方法无需工具或药物，操作简便，但失败率较高，因射精前尿道口可能已有少量含精子液体流出。仅适用于对避孕要求不严格或临时应急情况，不建议作为长期可靠避孕方式，需结合其他方法提高安全性。
4.安全期
安全期避孕是通过推算女性排卵周期，避开易孕期进行性生活。该方法依赖女性月经规律性，需双方共同记录周期并严格配合。由于排卵受情绪、环境等因素影响易波动，实际避孕效果不稳定，失败风险较高。适合月经周期极其规律且有较强自我管理能力的伴侣，但仍非高效避孕选择。
5.女服药
当前高效避孕主要依赖女性服用短效口服避孕药，通过抑制排卵实现避孕。男性虽无对应口服药，但可支持伴侣在医生指导下合理使用此类药物。女性用药需排除禁忌证，定期随访，注意血栓等潜在风险。男性应了解相关知识，协助伴侣做好健康监测，共同承担避孕责任，提升整体避孕成功率。
男性现阶段应优先选择避孕套等安全可靠的方式，避免尝试未经证实的偏方或自行购药。保持良好沟通，与伴侣共同制定适合的避孕计划，定期进行生殖健康检查。若考虑永久避孕，须前往正规医疗机构咨询专业医师，全面评估后再行决定。日常生活中注意个人卫生，增强健康意识，科学对待避孕问题，有助于维护双方身心健康和家庭和谐稳定。
